Ame a vida que você leva
Uma dica que sempre me fez bem. Manter as memórias de forma material. Fotos impressas e mesmo diários, planejamentos, listas. Penso que quando você escreve o que pensa, planeja ou mesmo o que gostaria de desabafar, cria um processo cognitivo diferenciado da comunicação oral (ou dos pensamentos soltos na cabeça). Escrever ajuda a organizar e analisar as ideias de um ponto de vista um pouco mais crítico.
Além disso eu, particularmente, adoro riscar as minhas listas de coisas para fazer, adoro rir dos pensamentos apocalípticos de dois anos atrás e perceber com através da minha própria vida que as coisas se assentam, se resolvem e ainda nos melhoram como seres humanos. É bom ter uma maneira de se comparar consigo próprio e continuar nessa competição de ser melhor a cada dia. Tá... A dica dessa semana é meio piegas, mas funciona tanto, gente! Tem coisa que você quer dizer para alguém que, se anotar num papel e reler, vai perceber que não faz sentido nenhum, que dá vergonha ou que a pessoa não merece ouvir. Qualquer hora testem!
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